Die preiswertesten Produkte sind nützliche Schutz Nieren
Knoblauch. Frischer Knoblauch hat eine starke entzündungshemmende Eigenschaften, ist immer noch möglich, Cholesterin zu senken, ist es eines der besten Auswahl der Produkte, die Nieren zu Gute kommt. Knoblauch hat ein starkes Antioxidans. Von der Studie, Lebensmittel nützliche Anti-Krebs-Zeit bestätigt.
Grünkohl, Brokkoli, Blumenkohl und andere Kreuzblütler haben Faser Ernährung, Vitamin C, Vitamin K und andere Vitamine sind gute Nierenfunktion. In der Tat, in diesen niedrigen Kaliumgehalt von Gemüse, nützlich zum Schutz der Niere. In kale hohen Eisengehalt und enthält β-Carotin reich und Kalzium. Bessere Schutzwirkung der Nieren.
Ei-Protein. Eiweiß enthält die notwendigen mehrere Vitamine und Mineralien, um Gesundheitsniveaus im gesamten Körper zu verbessern. Eiweiß hat viel Protein, wenig Kalium, niedriger Phosphor, Eisen, viele nützliche Schutz der Nieren und behalten ausgezeichnetem Zustand.
Olivenöl. fand die Studie, in einigen Gebieten, ersetzen Sie das Olivenöl in Öl und anderen Speiseölen, die Häufigkeit von Herzerkrankungen, Krebs und Nephropathie ist offensichtlich gering. Olivenöl enthält reiche Antioxidantien helfen, freie Radikale zu widerstehen Schaden für den Körper, die Verringerung der Entzündung der Arterie.
Apfel. Apfel enthält viele Verbindungen, die Bekämpfung von Entzündungen und niedrige Kaliumgehalt zu helfen, ist ideal Goodies zum Schutz der Nieren.
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