Patienten jade können Sport treiben, sondern ein Sport, Bewegung und Sport Standards sollten auf den physischen Zustand des Patienten zu entscheiden, basieren. beispielsweise der Zustand des Patienten, diese weiche und glatte Bewegung kann mehr auf Ausdauertraining und die richtige Menge an Muskeltraining auf der Basis zu tun.
Bewegung Ausdauer:
Wandern, Joggen Fitness, Tai Chi, Aerobic und verschiedenen moderate Badminton oder Tischtennis. Diese Bewegungen werden durch die großen Muskelgruppen, multi-Verbindung, zyklische Aktivität gekennzeichnet, die zur Verbesserung der körperlichen Fitness.
Steigerung der Muskelkraft Bewegungen sind:
Halten moderate Objekte (1 ~ 2,5 kg), für Aerobic, jeweils mit 1 bis 2 Sätze, um zwei oder drei Mal pro Tag zu machen. Hinzu kommt, dass die Brustmuskulatur, nach ihren physikalischen, aus weniger mehr, und die Anzahl und Frequenz der Bewegung schrittweise zu erhöhen.
körperlicher Bewegung: die Intensität des Leidens von Nephritis geeignete Übung sollte klein sein, um Medium, diese Herzfrequenz beim Laufen bis 110 Schlägen pro Minute für den Grad. Trainingszeit sollte in 20 bis 80 Minuten kontrolliert werden.
Jade Patienten mit den folgenden Bedingungen nicht geeignet sind für den Sport.
Erstens wird die Schwellung der Extremitäten und der Körperbewegung des Patienten nicht geeignet. Egal, welche Art von Nierenerkrankungen, wenn es hoch sein wird und die mittlere Schwellung sollte im Sport verboten. Zweitens Patienten mit frühen akuten Nephritis, wenn es Hämaturie, Oligurie und Ödemen zweckmäßig ist, die Bewegung zu machen. und akutem Nierenversagen und Mittel- und Endstadium chronischer Niereninsuffizienz, Patienten mit fortgeschrittener Nierenerkrankung, und bei Patienten mit mittelschwerer oder schwerer Bluthochdruck, für den Sport geeignet sind es nicht. Herzversagen oder Lungeninfektion durch Kurzatmigkeit, Husten verursacht, sollten Herzpatienten die Aufmerksamkeit auf ihre Umsetzung zu zahlen. einen starken Anstieg der Blutdruck durch akute Nephritis von Patienten mit Schwindel, Kopfschmerzen, Erbrechen verursacht, sollte der Patient nicht an der Bewegung zu nehmen, ist es notwendig, im Bett zu bleiben.
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